健康コラム
ミントタブレットで試す、物理的「鼻から目に抜けた」
ねこやあるじ、こと、西田でございます。 ことわざに、「目から鼻に抜ける」という、理解が早いさま、頭の回転が速いさまを表す言葉があります。 確かに、目の内側端っこから鼻に出る、涙を引き込む管があるのですが、 それを言っているのか他のものの比喩なのか、はてさて。 何故そういわれるようになったのか、初めて聞いた時に首をかしげたことわざです。 あるじ、ミントタブレットが大好きです それとは全然別の話なのですが。あるじ、ミントタブレットが大好きです。 一番強烈なのを数粒一度にがりがりと齧ります。 今まではなんともなかったのですが、後頭部古傷へのアプローチが進んだこの近日、困ったことが起きました。 ミントで、目の際がスースーする！？ ミントタブレットを食べると、目の際がスースーするのです。 齧っていてミントの香りが鼻に充満しているのはいつものことですが、なぜ、目に沁みだした！？ 涙がでるからやめてっ！ とはいっても、こういうところは身体は意識の言うことを聞いてくれないので、仕方ないから一度に食べるタブレットは一個にしました。 目の周りと頬の裏が、繋がっている感覚 ミントの香りがなくても、なんとなく目の周りと頬の裏側が繋がっているような感覚はなくなりません。 現状はすごくすっきりして、意識がはっきりするのは確かです。 これをして「目から鼻に抜ける」というのなら、昔の人はどうやってこの感覚を知ったのか……興味は尽きません。 #ねこや #柏 #リラクゼーション #整体 #もみほぐし #逆井 #ミント #ことわざ #身体の不思議 ほぐし処 ねこや 住所 〒277-0042 千葉県柏市逆井4丁目24-36 アクセス 逆井駅より徒歩9分 電話番号 04-7113-4346 (10:00~21:00) 営業時間 11:00～21:00 (完全予約制) 定休日 木曜日（祝日は営業、翌日お休み） 当店facebookはこちら↓ http://bit.ly/1TqmW8d
汗をかくって、色々疲れますよね
ねこやあるじ、こと、西田でございます。 あるじ、北海道出身なので、身体が関東の暑さ対応にはなっておりません。 だらだらと汗を流してしまうので、放っておくと脱水症状待ったなし。 仕事の合間に塩入り水やらお茶やら飲んで、凌いでおります。 汗と、体臭のはなし 体臭をなんとかするために、ミントティーで水分を補給したりも。 食べ物の香りって、意外とダイレクトに体臭に直結しますので、注意しなければ……。 もう一つの敵は、洗濯 汗をかくことそのものも疲れるのですが、もう一つ疲れるのは洗濯。 あっという間に汗くさい服が出来上がってしまいますので、一日二回着替えたりします。 汗染みもできやすいので、服の寿命も短いですね。 体格が体格ですので気に入るデザインが見つかりにくい昨今、服のことはけっこうトホホです。 どなたか、教えてください 水分を制限する方法以外で汗を少なくする方法、ご存じでしたら、あるじにそっとお教えください。 #ねこや #柏 #リラクゼーション #整体 #もみほぐし #逆井 #汗対策 #夏の悩み #ミントティー ほぐし処 ねこや 住所 〒277-0042 千葉県柏市逆井4丁目24-36 アクセス 逆井駅より徒歩9分 電話番号 04-7113-4346 (10:00~21:00) 営業時間 11:00～21:00 (完全予約制) 定休日 木曜日（祝日は営業、翌日お休み） 当店facebookはこちら↓ http://bit.ly/1TqmW8d
いつのまにやら秋がきた
ねこやあるじ、こと、西田でございます。 まだまだ暑いのですが、暦のうえでは立秋となりました。 暑いといっても、湿気が少なくなっていますので、日陰に入れば楽になれます。 過ごしやすさの裏で、実は乾いています 過ごしやすくなりました反面、高温での湿度ほどほど、は、脱水症状のもと。 今は屋内にエアコンの風もありますので、屋内屋外問わず、脱水症状を起こしやすい状況です。 気づいたときに、ひとくち 熱気がないところでも、気が付いたときに口に軽く水分を含んで、身体が干からびないようにお気をつけください。 あなたのお身体が長く楽でありますよう、心から願っております。 #ねこや #柏 #リラクゼーション #整体 #もみほぐし #逆井 #立秋 #水分補給 #夏の養生 ほぐし処 ねこや 住所 〒277-0042 千葉県柏市逆井4丁目24-36 アクセス 逆井駅より徒歩9分 電話番号 04-7113-4346 (10:00~21:00) 営業時間 11:00～21:00 (完全予約制) 定休日 木曜日（祝日は営業、翌日お休み） 当店facebookはこちら↓ http://bit.ly/1TqmW8d
フラフープ、意外と理にかなってる
ねこやあるじ、こと、西田でございます。 以前、横隔膜がお腹という樽の上側の広さを作る蓋になっている、という話をしたと思います。 そのときに、話をしたかしないか、ちょっと忘れましたが、お腹という樽の下側の蓋も、実はございます。 お腹の樽の、下蓋のはなし 骨盤そのものではなく（あれは底板というよりタガ）、骨盤底筋という、お股の間の筋肉でございます。 本来柔らかい筋肉のはずが、座り続けやご懐妊中など、本人の意思にかかわらず骨盤を開くような状態でずっとおりますと、その開いた形を基本としてしまいます。 そうなると、蝶々のような動きができる骨盤が、骨盤底筋がつっかえて内側に丸まりづらくなるのです。 柔らかくするには「擦るような動き」 ということで、柔らかくする手段を、考えてみました。 横隔膜だと、飛んで跳ねて、や、大きな呼吸などで上下に動かせましたが、骨盤に支えられている骨盤底筋にその手は使えません。 股を擦るようにぐにぐにと動かすのが、柔らかくする近道です。 昔、「お尻歩きダイエット」っていうのがあったことを思い出す方もいるかもしれません。 まさに、ああいう動き、なのです。 そこで、フラフープ そこで、ふと思い出したのがフラフープ。 あれをきれいに回すには、上半身は真っすぐのまま、腰を前後左右に動かすのがいいらしい、です。 そのためには、足を左右別々にもじもじとうごかすわけで。 うん、骨盤底筋が柔らかくなりやすいから、腰もお腹も締め込みやすくなるよ！ ……あるじ、実は回せません（とほほ） とはいっても、実はあるじは、今までフラフープを上手く回せたためしがありません。 上記の動きをするには背骨の柔軟が意外と必要なんですが、あるじ、幼少期の怪我もあって背筋の柔軟がないもので……（とほほ） もしかすると、漢方とセルフケアのかいあって、人生最高に背筋が緩んだいまなら、フラフープが回せるかもしれません。 というわけで、ねこやの隅っこにフラフープがあったら笑ってやってくださいませ。 #ねこや #柏 #リラクゼーション #整体 #もみほぐし #逆井 #骨盤底筋 #フラフープ #セルフケア ほぐし処 ねこや 住所 〒277-0042 千葉県柏市逆井4丁目24-36 アクセス 逆井駅より徒歩9分 電話番号 04-7113-4346 (10:00~21:00) 営業時間 11:00～21:00 (完全予約制) 定休日 木曜日（祝日は営業、翌日お休み） 当店facebookはこちら↓ http://bit.ly/1TqmW8d
身体と心の相関関係
ねこやあるじ、こと、西田でございます。 ご来店したことのある方にはネタとしてよく話しております、あるじ幼少期のブランコ落下事件から始まる、後頭部巨大タンコブとの長年のお付き合い。 なにせ頭と首の境界のところをぶつけたので、歳を追うごとに全身のつらさがひどくなっておりました。 段々と、動きが楽になってきた しかしながら、この職についてからセルフケアとサプリでの栄養補給、さらに漢方でのアプローチのかいがありまして、段々と動きが楽になってきております。 つい先日など、肩を動かさずに首をひねることができたことに気づいて、今までどれだけできてなかったのか、と、びっくりしました。 靄が晴れて気づいた、思考の遅さ 後頭部タンコブが明らかに減ったころに、靄がかかっていたような思考の遅さや、時間感覚のなさが自分にあることに気づきました。 そして、50歳を超した今になって、それが認識できるほどに思考力が回復したのだと、こちらにもびっくり。 あまりに当たり前に存在していたので若いころに意識には上らなかったタンコブなのですが、ベーサルノイズ的に——常に底のほうで鳴っている雑音のように——思考を邪魔する刺激があったのかもしれません。 身体が楽になると、悩みも小さく感じる 当店にいらっしゃったお客様から「身体が楽になったと思ったら、悩みが小さく感じるようになった」という感想をいただいたこともあります。 というわけで、どうにも思考が鬱々としてしまうときに、お身体へのアプローチで気分転換はいかがでしょう。 会話をせずとも揉まれるだけで、ふと、安らぐ瞬間。 娯楽産業であるリラクゼーションは、まさにその瞬間のためにございます。 気負わず、どうぞ当店へお声がけくださいませ。 #ねこや #柏 #リラクゼーション #整体 #もみほぐし #逆井 #心身相関 #セルフケア #気分転換 ほぐし処 ねこや 住所 〒277-0042 千葉県柏市逆井4丁目24-36 アクセス 逆井駅より徒歩9分 電話番号 04-7113-4346 (10:00~21:00) 営業時間 11:00～21:00 (完全予約制) 定休日 木曜日（祝日は営業、翌日お休み） 当店facebookはこちら↓ http://bit.ly/1TqmW8d
