柏市逆井でリラクゼーション・マッサージを提供するほぐし処ねこやからのコラムを是非ご覧を！

店主の首回りセルフもみほぐし。 頭の後ろ、巨大たんこぶからの圧迫がひどかったのは、以前書かせていただきました。 たんこぶを大半もみほぐして、浮き上がってきたのは、首全体の一体化した筋肉。 お客様でも首がつらい、回らない、という方にはよく見受けられる状態です。 この場合は、筋肉や血管などの位置を把握して、力の方向に気を付けながら丁寧にゆすることで、筋肉がほろりほろりと緩んでいきます。   店主の実感ですと、怪我からの緊張ではないこりは、つらくなってからの年数が長いほど、ほぐれるまでの時間がかかる傾向があるように思えます。 店主の首は圧迫されて始めてから四十年近く経っているからか、いままでもんだお客様のなかでも手強い部類です。 筋肉全体をニカワで接着してるんじゃないか？ってぐらいの丸太っぷりで、揉み方が荒っぽいと、頭の内側にビリビリと響きます。 かといって、放っておいて大丈夫か、と問われれば、常につらい。 「ご来店する方も、こういうつらさを抱えていらっしゃるのだよなぁ……」 そんなことを改めて考えながら、自分の体で揉み方をチェック中です。 ねこやにいらっしゃる皆様が、より楽になってお帰りになられますように。     ほぐし処　ねこや 住所　〒277-0042 千葉県柏市逆井 4-24-36 アクセス　逆井駅より徒歩9分 電話番号　04-7113-4346（平日9:30~20:00) 営業時間　月～土　10:00～17:00(完全予約制) 定休日　第一土、日祝　（ほかに不定休あり） 当店facebookはこちら http://bit.ly/1TqmW8d

店ブログの看板猫、アイ。 実はかの猫、太くないのですが、非常に体が硬いです。 毛繕いをしては後ろに転がり、走れば猫らしからぬ重量音。動く様は「あー、どっこいしょ」。 これがまた、オヤジくさい。   なかなか時間がないわ、普段は本棚の上で寝るわで、揉みほぐすタイミングがないのですが、このごろ、変なお気に入りスポットで寝るようになりました。   階段踊り場の、強力磁石置き場。 気持ち良さそうに転がってます。   磁気敏感体質（MRIが痒い）の店主からすれば、よく寝られるなぁ、と思うのですが。 磁気で血行促進、は、昔からある話なんですが、猫でもそうなのでしょうか？ 不思議な光景です。     ほぐし処　ねこや 住所　〒277-0042 千葉県柏市逆井 4-24-36 アクセス　逆井駅より徒歩9分 電話番号　04-7113-4346（平日9:30~20:00) 営業時間　月～土　10:00～16:00(完全予約制) 定休日　第一土、日祝　（ほかに不定休あり） 当店facebookはこちら http://bit.ly/1TqmW8d

店主、この頃は毎日食べたいものがコロコロ変わります。 昨日は大量に食べた柑橘類が、今日は一口でもいらなかったり。 肉類が欲しかったり、魚が欲しい日だったり。 鳥肉が食べたいけど豚肉はいらなかったり、逆だったり。 昔は大嫌いだった飲み物を「ちくしょー、なんでこれを飲みたいんだー」と叫びながら飲んだり。 本当に日々、変わります。味の好みすら当てになりません。 幸い、昨今スーパーの店先には大半のものが揃ってます。 ありがたく今日の「当り食べ物」を探す日々です。   首のたんこぶがほぐれてから、上記の傾向が強くなりました。それまでは、どういうときも酸味が苦手でした。 体重はだらだら減り続け、最大時（半年前）から五キロ減りました。もうすぐ大台を切ります。 保育士に話したら「何故記録を取ってないの！ ばか！」と叱られました。「体重をしっかりはかってるなら、書いて置けばデータになるのに！」と。 全くごもっともで、返す言葉もありません。   昔の職場でダイエット計画が立ち上がり、運動&レコーディングダイエット毎日提出、0.1㎏増を責められて、精神的にキたのを思い出します。 思い返すと、あの頃よりあれこれ食べていて、運動はほとんどしていないも同然なのに、いいぺースで体重が減っています。 不思議なものです。     ほぐし処　ねこや 住所　〒277-0042 千葉県柏市逆井 4-24-36 アクセス　逆井駅より徒歩9分 電話番号　04-7113-4346（平日9:30~20:00) 営業時間　月～土　10:00～16:00(完全予約制) 定休日　第一土、日祝　（ほかに不定休あり） 当店facebookはこちら http://bit.ly/1TqmW8d

店主、自分の後頭部にあるたんこぶと、それに関わる筋肉の張りを、一通りほぐしました。 楽になるかと思いきや、首の血行不良が復活。首の張りに数日間苦しみました。自前でほぐして、いまは大丈夫ですが。 半ば予想していたので、「来たか二週目……」と苦笑いです。   一通りつらい箇所をほぐしたはずなのに、内側から浮き上がるように張った筋肉が現れることは、お客様や友人の身体で何度も経験しています。 筋肉は多層構造、かつ引っ張り合いで均衡を保っています。 なので、一ヶ所のバランスを整えても、近隣または奥の筋肉が緊張していれば、それにつられて凝ってしまったりするんですよね。 全体の表層をほぐしても、奥から沸き上がるように凝りが出てきたりも。 これを、個人的に「二週目」と呼んでます。 これが出ると、何で？と言いたくなる徒労感が一瞬ありますが、そこでさらにほぐせば楽が長続きするのもわかっています。   二週目がでた、ということは、逆に言うと、一山は越えた感じ。 範囲を広げて、さらに揉みほぐせば、もっと楽になる。 じっくりと取りかかります。     ほぐし処　ねこや 住所　〒277-0042 千葉県柏市逆井 4-24-36 アクセス　逆井駅より徒歩9分 電話番号　04-7113-4346（平日9:30~20:00) 営業時間　月～土　10:00～16:00(完全予約制) 定休日　第一土、日祝　（ほかに不定休あり） 当店facebookはこちら http://bit.ly/1TqmW8d

お身体の不自由な方への訪問もみほぐしは、今でも続いております。 施術台に移動することもできませんので、ベッドで寝たままほぐさせていただいております。 先日うかがったところ、とても困った顔で、 「体が冷え冷えする、今年の夏をどうすごしたらいいのかわからない」 と、ご相談をいただきました。 ご希望の箇所をもみほぐしても、次にお会いしたときには、凝り固まっている状況。 「クーラーがつらい。直接あたらないようにしてもらっているのはわかるが、つらい」 とおっしゃります。 隣の部屋でクーラーをつけて、扉を開けて冷気を流し込んでいるというお部屋の冷やし方でした。 ほぐしている私には、それほど寒くなかった、のですが。 施術が終わって床にしゃがみこんだ途端、襲い来る寒さ。 何事！と思いつつ、手を上方に伸ばすと、お客様のベッドの高さまで冷え冷え、さらにその上は快適な暖かさ、という空気の二層構造。 部屋の空気をかき回さずに、そうっと冷気を送り込んでいたのが、逆にあだになっていました。 実際に計ったところ、上層が28.9℃のときに、下層は26.5℃。 身体を動かせない方には、この温度は低すぎます。病院では、28℃が基本なのですから。   サーキュレーター代わりに扇風機を上に向けて回し、空気をかき回したところ、上層があっという間に1℃下がりました。 下層は27℃に近づいてきて、でも、なかなか上がってきません。 空気をかき回しつづけないと、下層は温度が下がり続けてしまいます。 扇風機を寝ている間も止めないでもらって、かつ、お客様の体の高さに置いた温度計に合わせて、部屋の温度を調整してもらうことで、まずは様子見です。 足から冷えが上がってくる、ということで、足側だけ毛布であっためてみては、というのも提案してきました。   オフィスの内勤の女性が冷えすぎで苦しんで、外から帰ってくる男性が平然としている状況は、よく伺います。 寒いと感じる方は、机のそばに温度計を置いてみたら、意外な寒さになっている、かもしれませんね。     ほぐし処　ねこや 住所　〒277-0042 千葉県柏市逆井 4-24-36 アクセス　逆井駅より徒歩9分 電話番号　04-7113-4346（平日9:30~20:00) 営業時間　月～土　10:00～16:00(完全予約制) 定休日　第一土、日祝　（ほかに不定休あり） 当店facebookはこちら http://bit.ly/1TqmW8d