柏市逆井でリラクゼーション・マッサージを提供するほぐし処ねこやからのコラムを是非ご覧を！

ねこやあるじ、こと、西田でございます。 先日、神社の手水場のお話をさせていただきました。 その習慣（というか風習）は、いつからなのか、ご存じですか？ 長く残る風習を紐解くと、そこには、疫鬼との闘いの歴史が刻まれておりました。 手水場の起源 穢れを払う、という意味で水はよく使われます。 全身を清める**「禊」があって、後々（とはいっても起源250年ごろ**）に崇神天皇が手水場設置を推奨したとのこと。 やはりそのころにも、感染症が日本全土に蔓延してしまったそうです。 奈良時代の天然痘 日本史を齧った方には、奈良時代の後期、藤原京へ遷都をしたあとの天然痘の大流行は記憶にあるかと思われます。 当時の政治中枢にあった藤原四兄弟がことごとく亡くなり、全国での感染者多数。 当時の天皇であった聖武天皇が、奈良の大仏を建立の決意をするきっかけとなった病です。（その後、桓武天皇が平安京へ遷都） つまり、現代に残る大仏像・奈良の大仏は、疫病退散祈願という大きな願いを背負って建てられたものだったのです。 平安時代の感染症対策 平安の世になっても、病の恐怖と闘う日々です。 一見わけがわからない、「方違え（かたたがえ）」という行動ルートの変更。 方違えをする理由のなかには「通るつもりの道中の先に、病で死んだ人や動物がある」という、あまりにわかり易い指標があります。 悪い方角や場所にはいかない、という曖昧なものも合わさってはおりますが、要するに、目に見えない穢れ（疫鬼を含む）を避けるためでした。 平安時代のソーシャルディスタンスですね。 物忌というセルフ隔離 方違えがソーシャルディスタンスなら、「物忌（ものいみ）」は、セルフ隔離。 一週間？二週間？　学んだ時には長いと感じていましたが、いまならわかります。 そのくらいの時間があれば、感染から発病するまではもちろん、発病したとしたら、治癒するか悪化するか、はっきりする期間です。 理由はともあれ、感染症対策的には正しい言い伝えです。 日本の文化に刻まれた対策 と、このように、文化に感染症対策が入っているのが、日本、でございます。 これからの乾燥した日々、感染症対策に手指の消毒、手洗い、うがい、適度な距離等心がけてすごしましょう！ タグ： #ねこや #柏 #感染症対策 #疫鬼 #日本史 #手水場 #奈良の大仏 #方違え #物忌 #ソーシャルディスタンス #健康管理     ほぐし処　ねこや 住所　〒277-0042 千葉県柏市逆井4丁目24-36 アクセス　逆井駅より徒歩9分 電話番号　04-7113-4346　(10:00~21:00) 営業時間　11:00～21:00　(完全予約制) 定休日　木曜日（祝日は営業、翌日お休み） 当店facebookはこちら↓ http://bit.ly/1TqmW8d

ねこやあるじ、こと、西田でございます。   いきなりですが、神社に初詣には行かれましたか？ 初詣に行った際に、手水場にて言い伝え通りに手や口をすすぎましたか？ 何だかわからない「けがれ落とし」の儀式に見える手水場のお作法ですが、意外と意味がございます。   手水場の作法 柄杓で流れから水をすくう 柄杓を持っていない側の手を洗う 持ち替えて逆の手を洗う 手に水をためて口をすすぐ（柄杓に口はつけない） 柄杓を立てて、柄を洗い流す 柄杓を元の場所に戻す 流水での手・口、そして使った道具の洗浄、完璧ですね。   「けがれ」の正体 昔でいう「けがれ」は、見えない疫鬼＝感染症も含んでおります。 新型コロナが流行り始めたころに見た、某神社の疫鬼退散護符が、見事にマスク型をしていたことを覚えている方も、いらっしゃるかと。 こういうところを見ると、昔の人も、健康には気を使っていたのだな、としみじみ考えます。   これからの季節 これからの乾燥した季節、現代人の私たちもご先祖に倣って、疫鬼蔓延予防に気をつけてまいりましょう！ タグ： #ねこや #柏 #手水場 #初詣 #神社 #感染症予防 #手洗い #昔の知恵 #疫鬼退散 #健康管理     ほぐし処　ねこや 住所　〒277-0042 千葉県柏市逆井4丁目24-36 アクセス　逆井駅より徒歩9分 電話番号　04-7113-4346　(10:00~21:00) 営業時間　11:00～21:00　(完全予約制) 定休日　木曜日（祝日は営業、翌日お休み） 当店facebookはこちら↓ http://bit.ly/1TqmW8d

こんにちは、ねこやあるじ・西田でございます。   受講前日の突然の体調不良 国際中医師の通信講座を受けていたころの話です。 先生と対面で受講する機会があると聞いて、申し込んだのですが、受講前日から熱とだるみと関節痛が。 あ、これは行ったらあかんやつだ、と判断し、受講当日の朝に先生へお電話を。 症状からたぶんインフルエンザかコロナなので、皆さんに風邪をうつしたら大変だと休む連絡をしました。   先生からの重要な指摘 「で、病院はいったの、薬は飲んでるの？」という先生の問いに。 「熱を出したのは昨日からなのでまだ病院には行っていません。薬は、麻黄湯と銀翹散を併せて飲んでます。ウイルス性の初期にこの合わせでだいたい抑えられるんで」 と答えると… 電話の向こうで、気配が、変わった。（プロジェクトX調）   漢方の「主従の法則」 真剣な声で先生が訊いてきました。 「西田さん、それはどちらが多いのですか？　両方おなじですか？」 「あ、二つ同量ですね」 「それはいけません。必ず主より従を少なくしてください、半分でも三分の一でもいいから、両方を一緒の量ではいけませんよ」 ……そうだよ、今日そういうものを学びに行く予定だったんじゃないか。 今掛けてるのがキャンセル電話なのがトホホだけど。   実践してみた結果 「かしこまりました。ウイルス撃退の側面が強いので、麻黄湯を主で銀翹散を従にします」 「そうしてください。では、お大事にね」 「はい。本日は本当に申し訳ありませんでした」 電話は、これで終了。 あとは、大人しく風邪対策をするだけ。   主従バランスの効果 先生のおっしゃる通り、主を麻黄湯にして、付属効果を期待した銀翹散を少なくしたら、いつもの併せ飲みより飲んでからの効力実感が早い。 これだから、漢方は奥が深い。     ※リラクゼーションサロン ねこやでは、お客様一人ひとりの体調に寄り添った施術を心がけております※ #ねこや #リラクゼーションサロン #漢方 #国際中医師 #体調管理 #学びの日々     ほぐし処　ねこや 住所　〒277-0042 千葉県柏市逆井4丁目24-36 アクセス　逆井駅より徒歩9分 電話番号　04-7113-4346　(10:00~21:00) 営業時間　11:00～21:00　(完全予約制) 定休日　木曜日（祝日は営業、翌日お休み） 当店facebookはこちら↓ http://bit.ly/1TqmW8d

ねこやあるじ・西田でございます。 そろそろ大掃除がラストスパートに差し掛かった方も、多いのではないでしょうか？ この時期にお客様から緊急電話がかかってくることは、ままあります。 今日は、そうならないための予防を書こうかな、と。 だって、辛い体を抱えて寝正月、なんて、悲しいじゃないですか。 （故郷にいたころ、ぎっくり腰で寝正月をやりました……（遠い目））   動き出す前に、身体のアイドリングを ふだんやらない動きというのは、筋肉の融通が利きづらいです。 なので、動き出す前に、手首・足首・腰・首を、左右3回ぐらい捻り運動をしておく。 これだけで、関節を痛めることが少なくなります。 冷えた体も怪我の元ですので、アイドリングは大事です。   横着した動きは、怪我の元 ねこやあるじの実体験でございますが、ぎっくり腰は、決まった姿勢でやらかします。 ぎっくり腰3ステップ（やってはいけない）： 足をガバリと開く 開いたままで上半身をぐいっと下げる 腰から体を起こさずに、背中を逸らして上半身を起こそうとする この3ステップで、ぎっくり腰の完成です（嫌なレシピだな）。 予防策： 逆に言いますと、上記のうち一つだけでもやらなければ、腰は比較的安全。 1.をやらない または、2.の時に膝を曲げて腰の曲がる角度を浅くする これだけで、危険性はぐんと下がります。   高いところの掃除は安定した台を使う 「まあこれでいいや」と、手近にある椅子や箱に乗っかって上のほうを掃除。 足元のぐらつき 首の逸らし過ぎ という怪我の元になりかねません。 面倒でも、脚立やステップ等、足場として作られているものを使いましょう。   元気いっぱいで年末を乗り切ろう では、これからの大掃除やおせち作り、神棚お飾り等、元気いっぱいで終わらせてしまいましょう！ 私も、店の掃除、合間をみつけて頑張ります……ありがたくも今年は忙しいんで、どこまでできるかなあ……。   今日のナヴィたん お嬢さま、そこはトイレでございます……orz タグ： #ねこや #柏 #年末年始 #怪我予防 #ぎっくり腰 #大掃除 #ストレッチ #アイドリング #安全対策 #ナヴィ     ほぐし処　ねこや 住所　〒277-0042 千葉県柏市逆井4丁目24-36…

ねこやあるじ・西田でございます。   先日作ったお酒柚子ジャムは、毎朝毎晩さじ一杯を湯に溶かして飲んでいます。 柚子の力 柚子皮の油は油脂を溶かします 果汁は、たんぱく質をかたまりにくくさせます 種から出るペクチンは、これらをとろみをつけて固めます   合わさったものを飲むと、なんでか身体がすっとするような気分になります。 ふつうに、柚子活って、いいかもです。   タグ： #ねこや #柏 #冬至 #柚子 #柚子活 #健康習慣 #柚子ジャム #温活   ほぐし処　ねこや 住所　〒277-0042 千葉県柏市逆井4丁目24-36 アクセス　逆井駅より徒歩9分 電話番号　04-7113-4346　(10:00~21:00) 営業時間　11:00～21:00　(完全予約制) 定休日　木曜日（祝日は営業、翌日お休み） 当店facebookはこちら↓ http://bit.ly/1TqmW8d