おなかぽっこり解消法(その3)
今回は、特に女性がなりやすいぽっこり状態について。
下着、特にブラジャーのアンダーがきつい状態ではありませんか?
そういう人は、実はぽっこりおなかになりやすいです。
体表リンパの流れをとどこおらせたら、リンパ液は、重力に引かれて柔らかいお腹や足へ……。
なので、まずは下着を胸が支えられる範囲で少し緩めてみましょう。
アンダーバストを緩めたあとですが。
それだけでは、おなかぽっこりは解消しづらいのです。
実は、今まできつくしていた場所の上部(脇とか胸とか)に、固くなったゼラチンのようなコリができています。
それがダムになって、胸側に行きたい体表リンパを邪魔してます。
なので、ゼラチン状の物体をほぐす必要があります。
真ん中をごりごりとほぐそうとすると痛いので、お肌に手を当てて揺すります。
腹側の固い端っこから、少しずつほぐして、脇や肩、鎖骨近辺まで。
水分補給は忘れずに。この場合は、クエン酸やビタミンCが入っている飲料がお勧めです。
あくまで、今までの自分とお客様を触った体験に基づいていますので、確実な効果は保障できません。
むしろ、やってみてどうなったかを、成否にかかわらずお教えいただくとうれしく思います。
ほぐし処 ねこや
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