今回は、特に女性がなりやすいぽっこり状態について。

下着、特にブラジャーのアンダーがきつい状態ではありませんか？

そういう人は、実はぽっこりおなかになりやすいです。

体表リンパの流れをとどこおらせたら、リンパ液は、重力に引かれて柔らかいお腹や足へ……。

なので、まずは下着を胸が支えられる範囲で少し緩めてみましょう。

 

アンダーバストを緩めたあとですが。

それだけでは、おなかぽっこりは解消しづらいのです。

実は、今まできつくしていた場所の上部（脇とか胸とか）に、固くなったゼラチンのようなコリができています。

それがダムになって、胸側に行きたい体表リンパを邪魔してます。

なので、ゼラチン状の物体をほぐす必要があります。

真ん中をごりごりとほぐそうとすると痛いので、お肌に手を当てて揺すります。

腹側の固い端っこから、少しずつほぐして、脇や肩、鎖骨近辺まで。

水分補給は忘れずに。この場合は、クエン酸やビタミンＣが入っている飲料がお勧めです。

 

あくまで、今までの自分とお客様を触った体験に基づいていますので、確実な効果は保障できません。

むしろ、やってみてどうなったかを、成否にかかわらずお教えいただくとうれしく思います。

 

ほぐし処　ねこや

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