ねこやあるじ・西田でございます。 そろそろ大掃除がラストスパートに差し掛かった方も、多いのではないでしょうか？ この時期にお客様から緊急電話がかかってくることは、ままあります。 今日は、そうならないための予防を書こうかな、と。 だって、辛い体を抱えて寝正月、なんて、悲しいじゃないですか。 （故郷にいたころ、ぎっくり腰で寝正月をやりました……（遠い目））   動き出す前に、身体のアイドリングを ふだんやらない動きというのは、筋肉の融通が利きづらいです。 なので、動き出す前に、手首・足首・腰・首を、左右3回ぐらい捻り運動をしておく。 これだけで、関節を痛めることが少なくなります。 冷えた体も怪我の元ですので、アイドリングは大事です。   横着した動きは、怪我の元 ねこやあるじの実体験でございますが、ぎっくり腰は、決まった姿勢でやらかします。 ぎっくり腰3ステップ（やってはいけない）： 足をガバリと開く 開いたままで上半身をぐいっと下げる 腰から体を起こさずに、背中を逸らして上半身を起こそうとする この3ステップで、ぎっくり腰の完成です（嫌なレシピだな）。 予防策： 逆に言いますと、上記のうち一つだけでもやらなければ、腰は比較的安全。 1.をやらない または、2.の時に膝を曲げて腰の曲がる角度を浅くする これだけで、危険性はぐんと下がります。   高いところの掃除は安定した台を使う 「まあこれでいいや」と、手近にある椅子や箱に乗っかって上のほうを掃除。 足元のぐらつき 首の逸らし過ぎ という怪我の元になりかねません。 面倒でも、脚立やステップ等、足場として作られているものを使いましょう。   元気いっぱいで年末を乗り切ろう では、これからの大掃除やおせち作り、神棚お飾り等、元気いっぱいで終わらせてしまいましょう！ 私も、店の掃除、合間をみつけて頑張ります……ありがたくも今年は忙しいんで、どこまでできるかなあ……。   今日のナヴィたん お嬢さま、そこはトイレでございます……orz タグ： #ねこや #柏 #年末年始 #怪我予防 #ぎっくり腰 #大掃除 #ストレッチ #アイドリング #安全対策 #ナヴィ     ほぐし処　ねこや 住所　〒277-0042 千葉県柏市逆井4丁目24-36…

ねこやあるじ・西田でございます。 この頃、自分の文章の誤字脱字や見やすさチェックにAIを使っております。 見つけられない自分の誤字 自分が書いているものだとなぜか見つけられない、表記ゆれや見づらい文章。 印刷して眺めればわかるのですが、そんな余裕がない！というとき、AIのチェックは非常に助かります。 人工無能の時代から チャットの返答ギミックそのものは、前世紀からありまして。 AIが自前で文章を作成して返信してくれるのではなく、人間が条件をつけて「こういう言葉があったらこの文面をチャット欄に出す」というプログラム（今だとアプリと呼ぶのか）をチャットソフトに仕込んでおくのです。 そういう、**「人工無能」**のころを思い出すと、データ満載でこちらが知らないことにもこたえてくれるという、進化したAIたちに目頭が熱くなったりもします。 話がそれました。 AIの修正が大胆になってきて まあ、そういうわけで、AIに文面チェックを頼んでいたのですが。 毎日毎日頼んでいると、段々と修正が大胆になってきまして。 「まあ、そういうものなのか。ちょっとは文章に自信があったんだけど、こういう表現のほうがいいのかな」と思いながら、修正を受け入れてきたのですが。 ある日、元ネタに恵まれて、万全の自信をもって書いた文を、AIが無味乾燥な面白みのない文章に全面改稿したときに、はた、と、思い出しました。 AIは、人間を感動させる文章を、一から自前で書けないのだった、と。 AIが得意なこと、苦手なこと 定型が必要なときや、連絡事項なんてのは、正確さが命ですから、それはAIのほうが上手です。 でも、定型の塊や言いたいことを書き連ねただけの文章は、人の心に沁みません。 誤字脱字ならともかく、文体文意まで彼らに手を突っ込ませると、自分の持ち味は消えてしまいます。 過去ブログを書き換えています 毎日更新を目指して書き始めてもうすぐ一か月。 今後、以前書いたブログが違う文章に置き換わっているかもしれません。 それを見つけたら、ねこやあるじがAIに任せてしまった駄文に耐えかねて書き換えたんだと、笑ってやってください。 追伸：ナヴィたんは今日も元気です ケージの外にお手々を出すようになりました。 タグ： #ねこや #柏 #AI #文章 #ブログ #誤字脱字 #人工無能 #文体 #ナヴィ #猫     ほぐし処　ねこや 住所　〒277-0042 千葉県柏市逆井4丁目24-36 アクセス　逆井駅より徒歩9分 電話番号　04-7113-4346　(10:00~21:00) 営業時間　11:00～21:00　(完全予約制) 定休日　木曜日（祝日は営業、翌日お休み） 当店facebookはこちら↓ http://bit.ly/1TqmW8d

ねこやあるじ・西田でございます。 昨日、保育士家にかわいい家族が増えたことはお話いたしましたね。 ねこやあるじが目撃した**「保育士と運命的な出会い」**を、ここで語らせていただきます。 文具にこだわる保育士 保育士、けっこう文具にこだわっておりまして。 ボールペンの基本はジェットストリーム、しかしながら某ゲームスライム柄進行度ノートは、スライム色のきれいなボールペンを愛用しております。 その発色のいいボールペンが、ハンズかロフトでしか売ってないんですよ。 ここ、逆井から車で一番近いのは、アリオ柏のロフト。 他に用事があったねこやあるじも、連れ立って行ったわけです。 お腹空いてるんじゃない？ 駐車場に止めて、ロフトに直行、かとおもいきや。 保育士が私を見て言いました。 「ねえねえ、もしかしてお腹空いてるんじゃない？」 ……ばれてーら。 たぶん、車の運転がちょっと荒かったんだと思います。 そういうところに気が付くのは、さすが、言葉で伝えられない子供を世話する保育士。 というわけで、ロフトにいく前に一階の食べ物界隈へと。 その途中にはペットショップが その途中には、ペットショップがあるわけで。 可愛い子猫様のご尊顔を拝するのは、猫のしもべの当然の務め。 二人連れ立って、ショップに入ったわけです。 一番目立つアクリルケージの中に、その子はいました。 眠いのか、疲れたのか、アクリルガラスに顔をべったりとくっつけて、おやすみなさいしている、青灰色の長い毛並みを持つ、子猫が。 人が通っても、じっとながめても、おかまいなしですやすやと。 ブリティッシュショートヘアーの純血、と、説明には書いてあります。 当たり前の突っ込みどころは、「ショートヘアーでロングとはなんぞや」ですが、まあ、けっこうそんなもんです。交配次第ででるときゃでます。 一生の憧れだった子 ねこやあるじ、思わず、保育士を見つめました。 もう二桁年の付き合いになりますが、その最初のころから**「ブルー（青灰）の長毛、憧れてるんだけど、そんな子は道端に落ちてないのよねー」**と、話していたのを思い出したのです。 基本は拾い猫、もらい猫を育てている保育士ですが、そろそろ年齢的に最後の一匹だということもあり、どういう猫を飼うか、悩んでおりました。 でも、お高いんだろうな、純血だし、と思ったら……「クリスマス特別価格」!? 聞けば、一度引き取られたお宅で飼えない事情が出てしまい、お店に戻ってしまった子だそうで。 もう少しで5か月になるような子ですので、ここで何とかしたいというお店の事情が透けて見える設定価格。 運命としかいいようがない お店の人に勧められてご対面。 子猫は、大抵の猫が嫌がる私の膝（何が落ち着かないんだろう…泣）で安らいでくれました。 保育士が、真剣な目をして言いました。 「運命としかいいようがないね」 購入、決定です。 かくして、ボールペン購入の旅は、ナヴィたん（スペイン語のクリスマスの意（ナヴィダ）をもじって）との出会いの旅となりました。 あ、手続き後、無事に食事はたべられましたよ。 ありがたやありがたや。 タグ： #ねこや #柏 #ナヴィ #ブリティッシュショートヘア #ブルーロング #運命の出会い #保育士 #アリオ柏 #猫のしもべ #ご縁    …

ねこやあるじ・西田でございます。 先日書いていた、**「もしかして」**が、現実になりました。 本日、保育士宅に、ブリティッシュショートヘアーのブルーロングの子がやってきました。 名前は「ナヴィ・フォート」 なぜか苗字がつきました。 愛称は「ナヴィたん」、生後5か月の女の子です。 美しいブルーの毛並みと、まん丸の瞳。 まん丸お目目なのは、キャリーを開けたらいきなり25キロのお犬様にクンクンされたからです。 そりゃ、びっくりするわ……。 ご縁ってあるんですね この子を引き取るまでの経緯は後日に書かせていただきますが、「そんなんあるんか？」という流れで保育士が一目ぼれ。 というか、ブルーのロングは一生の憧れだったと、以前から聞いておりました。 ご縁ってあるんですね。     ほぐし処　ねこや 住所　〒277-0042 千葉県柏市逆井4丁目24-36 アクセス　逆井駅より徒歩9分 電話番号　04-7113-4346　(10:00~21:00) 営業時間　11:00～21:00　(完全予約制) 定休日　木曜日（祝日は営業、翌日お休み） 当店facebookはこちら↓ http://bit.ly/1TqmW8d

ねこやあるじ・西田でございます。   先日作ったお酒柚子ジャムは、毎朝毎晩さじ一杯を湯に溶かして飲んでいます。 柚子の力 柚子皮の油は油脂を溶かします 果汁は、たんぱく質をかたまりにくくさせます 種から出るペクチンは、これらをとろみをつけて固めます   合わさったものを飲むと、なんでか身体がすっとするような気分になります。 ふつうに、柚子活って、いいかもです。   タグ： #ねこや #柏 #冬至 #柚子 #柚子活 #健康習慣 #柚子ジャム #温活   ほぐし処　ねこや 住所　〒277-0042 千葉県柏市逆井4丁目24-36 アクセス　逆井駅より徒歩9分 電話番号　04-7113-4346　(10:00~21:00) 営業時間　11:00～21:00　(完全予約制) 定休日　木曜日（祝日は営業、翌日お休み） 当店facebookはこちら↓ http://bit.ly/1TqmW8d