節分を越えて初春となりましたが、寒さはなかなか和らぎませんね。 こういうとき、手足が冷えて眠れない方、指が荒れる方など、冷えからのトラブルは沢山出ます。 そういうときに、ちょっとだけ試してほしいことがあります。   指の間、よく『水かき』と呼ばれる部分を、掌や足の本体に押し込むような方向で力を入れて、揉んでみてください。 間をつまむのではなくて、指の又を深くするようにぎゅっと力をいれて、そのまま揺するのです。 そのあと、指の付け根、猫で言ったら肉球にあたる場所をもみもみします。 時間があれば、手首や足首を軽く掴みながら動かします。   これだけで、手先足先だけでなく、腕全体、足全体、相性によっては身体まで温かくなります。 どうぞ、おためしあれ。     ほぐし処　ねこや 住所　〒277-0042 千葉県柏市逆井 4-24-36 アクセス　逆井駅より徒歩9分 電話番号　04-7113-4346（平日9:30~20:00) 営業時間　月～土　10:00～16:00(完全予約制) 定休日　第一土、日祝　（ほかに不定休あり） 当店facebookはこちら http://bit.ly/1TqmW8d

店主がゆえあって出張している方の話です。 このところはお身体も楽になってきて、いろいろとお話をしながらもみほぐしております。 部分部分はかなりよくなってきたものの、寝返りをうつだけのからだのひねりは、まだできません。 すぐにどうにかできないか、と、ご本人やご家族様から相談を受けました。 この方は、血圧が基本的に低く、気温や天気で上下します。 店主は、血圧がちょっと高めになるまでは、一気にもみほぐすのは避けたほうがいい、と、意見させていただきました。   もみほぐしは、筋肉を緩めて血行をよくするので、血圧が上がると思われがちです。 ところが、自分の体験ですが、がちがちに凝っていたところを広い範囲でほぐしますと、頭の血の気が引きます。 考えてみれば、ずっと通りにくいところが通るようになったわけですから、全体の圧力は下がる傾向になります。 何度か体験したあとは、しっかり自分をもみほぐす時は、そばに飲み物のペットボトルとチョコレートを準備しております。 自分ですらこれなのに、お客様に対して危険な真似はできません。 以上のことを、お話しして納得いただきました。   血液は、約三ヶ月で全部の血球が入れ替わります。 その際、足りないと身体が感じたら増やしていきます。 顔色が良くなってきていらっしゃるので、もう少し待ってからなら、しっかりほぐせるかな、と考えております。     ほぐし処　ねこや 住所　〒277-0042 千葉県柏市逆井 4-24-36 アクセス　逆井駅より徒歩9分 電話番号　04-7113-4346（平日9:30~20:00) 営業時間　月～土　10:00～16:00(完全予約制) 定休日　第一土、日祝　（ほかに不定休あり） 当店facebookはこちら http://bit.ly/1TqmW8d

ねこや店主です。 調べ物でどうしても国会図書館までいかなければいけなくなりました。 申し訳ありませんが、2/9（木）は休業とさせていただきます。     ほぐし処　ねこや 住所　〒277-0042 千葉県柏市逆井 4-24-36 アクセス　逆井駅より徒歩9分 電話番号　04-7113-4346（平日9:30~20:00) 営業時間　月～土　10:00～16:00(完全予約制) 定休日　第一土、日祝　（ほかに不定休あり） 当店facebookはこちら http://bit.ly/1TqmW8d