五年前は、一時間起きて三時間休む状態だった、ねこやの保育士。揉みほぐしのかいあってか、このところは、三時間起きて一時間休むぐらいになりました。

そんな彼女が、先日、幕張メッセにて店主と二人、半日歩き続けました。

翌日動けないことを覚悟していたのですが、意外にも店主のほうがへばり気味で、保育士は案外元気。

さらに数日経ちましたが、ひどい疲れが出る様子がない。

前後で特別なことをした覚えもなかったので、二人で首をかしげておりました。

筋力は鍛え方が分かるが、持久力とはなんだろう？

運動してる最中の身体の変化の少なさ、難しく言ってしまうと恒常性の維持能力。

関連しそうなのは、全身の負荷の分散、心臓の能力アップ……血行のバランス維持。

しかし、保育士は直前に何かしたわけではないのです。じわりじわりとほぐされた結果、にしてはいきなり過ぎ。

「もしかしたら、今まで寝ていたミトコンドリアが、負荷であわてて起きたのかも」

保育士のこの言葉が、案外真実かもしれません。

 

 

ほぐし処　ねこや

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