唯物観シリーズもいよいよ最終回。
今回は「中医学では病気（疾病）をどのように定義しているのか」について解説します。

中医学では、病気を単なる症状の集まりではなく、身体のエネルギーバランスの乱れとして捉えます。
ここでは、病気の原因とその仕組みを、現代的な視点も交えて読み解いていきましょう。

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病気の原因 ― 邪気（じゃき）の分類

中医学では、病気を引き起こす要因を「邪気」と呼びます。
邪気とは、体に悪影響を与える外的・内的な力のことです。
これを大きく 外因（がいいん） と 内因（ないいん） に分けます。

外因（外邪）

外から体に影響を与えるものを「外邪（がいじゃ）」といいます。
自然界の気候変化などがこれにあたります。

• 風邪（ふうじゃ）：風による影響。頭痛やめまいなど。
• 寒邪（かんじゃ）：冷えによる影響。冷え性や関節痛など。
• 湿邪（しつじゃ）：湿気による影響。体の重だるさ、むくみなど。
• 燥邪（そうじゃ）：乾燥による影響。喉の渇きや咳など。
• 暑邪（しょじゃ）：暑さによる影響。熱中症や倦怠感など。
• 火（熱）邪（かじゃ・ねつじゃ）：熱による影響。発熱や炎症など。

これらの外邪は、体の抵抗力が弱まったときに侵入し、症状を引き起こすと考えられています。

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七情（しちじょう）― 感情の偏りがもたらす病気

外からの影響だけでなく、心の状態も病気の原因となります。
中医学では、感情の偏りを「七情」と呼びます。

喜（よろこび）・怒（いかり）・思（おもい）・憂（うれい）・悲（かなしみ）・恐（おそれ）・驚（おどろき）

これらの感情が過剰になったり長く続いたりすると、臓腑（ぞうふ）の働きに影響を与えます。
たとえば「怒りは肝（かん）を傷つける」「思いすぎると脾（ひ）を弱める」などの関係があります。

現代的にいえば、感情ストレスが自律神経や内臓の働きを乱す――そんなイメージです。

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不内外因（ふないがいいん）― 生活習慣などによる病気

外因にも内因にも分類できないものを「不内外因」といいます。
たとえば、外傷（けが）、過労、睡眠不足、暴飲暴食、運動不足などです。
現代医学でいう「生活習慣病」や「ストレス起因の不調」に近い考え方です。

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正気（せいき）と発病の関係

中医学では、病気になるかどうかは「正気（せいき）」の強さで決まると考えます。
正気とは、体を守る力――つまり免疫力や自然治癒力のようなものです。

• 正気が強ければ、邪気は侵入できない。
• 正気が弱いところに邪気がとどまる。
• つまり、邪気があっても正気が充実していれば発症しない。

このため、中医学では「正気を高める＝病気の予防」と考えます。
食事・睡眠・気持ちの安定など、日々の生活を整えることが最も大切なのです。

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現代的な視点で見た中医学の病気観

中医学が成立した当時は、ウイルスや細菌の存在は知られていませんでした。
それでも、人々の観察をもとに生まれた理論は、現代にも通じる部分が多くあります。

• 外邪 → 病原菌や気候変化などの外的ストレス
• 七情 → 精神的ストレスや感情の乱れ
• 正気 → 免疫力・体の回復力・生命エネルギー

このように整理してみると、中医学が捉える「病気の仕組み」は、今の私たちの健康観とも重なります。

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唯物観シリーズは今回で一区切りとなります。
四回にわたり、中医学の世界を少しずつ紐解いてきました。
ここまでお読みいただき、本当にありがとうございます。

 

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