ブログ

$logo_alt
2016年05月27日

健康コラム、移ります。

ほぐし処ねこやのホームページへようこそ。 ねこやあるじの西田です。   アメブロにて健康関連のコラムを不定期に書きとめておりましたが、HP開設に伴って、ねこやのサイト内に引越しいたします。 前に書いた記事を再掲したり、はたまた新しく書いたり、で、しばらくはごちゃごちゃしそうです。 アメブロにもサイトで書いた記事を自動転載するつもりなのですが、自動だと改行がうまくいかないので、見苦しくなるやもしれません。 編集を入れて見やすくするように努力いたします。   『生物は物理と化学でできている』をモットーに、自分や揉みほぐしのお相手様の体験や、実感を書いていく予定です。 これから、よろしくおねがいいたします。   ほぐし処 ねこや 住所 〒277-0042 千葉県柏市逆井 4-24-36 アクセス 逆井駅より徒歩9分 電話番号 04-7113-4346 営業時間 10:00~14:00(完全予約制) 当店facebookはこちら http://bit.ly/1TqmW8d

$logo_alt
2016年05月27日

本日、このサイトが公開されたそうだ。

昨日、自己紹介を書け、とうるさかった店主。 とりあえず、と、書いておいたのだが、まだ人前に見せていない状態だったそうだ。 今日になって、 「あ、今日から公開だからよろしく」 とか言い出した。   なにをよろしくされているのか、よく分からん。 とりあえず、一つだけ店主に言っておきたいことがある。   芸をさせるなら、飯を追加で食わせろ。     ほぐし処 ねこや 住所 〒277-0042 千葉県柏市逆井 4-24-36 アクセス 逆井駅より徒歩9分 電話番号 04-7113-4346 営業時間 10:00~14:00(完全予約制) 当店facebookはこちら http://bit.ly/1TqmW8d

$logo_alt
2016年05月27日

我はアイである。自己紹介をしておく。

  我は猫である。名前はまだアイ。 真なる名は他にあるのだが、我がそれを名乗っても人間には聞き取れないらしい。 まあ、わが愛する飼い主が愛情込めて呼んでくださるので、今のところは呼び名は『アイ』でいい。   生まれてから夏がもうすぐ四回目、性別は雌、避妊なるなにやらを施されている。 どうにも所作がオヤジくさいと言われているが、オヤジとはどういう生物なのか、わからない。   わが愛する飼い主のところに、我より少し前に転がり込んだのが、ここの店主だ。 我が来た頃には具合を悪くしてたらしく、すぐねっころがっていた。 このごろはあちこち外出して、帰ってきては人間の体の話をあれこれとしている。   自分で店を開くとあれこれしていたのをのんびり眺めていたら、我にも仕事だと言い出された。 ここの文章を書け、というのと、たまに店で愛想を振りまけ、というのだ。 わが愛する飼い主にも頼まれたので、まあ、やってやることにした。   以後、よろしく頼む。   ほぐし処 ねこや 住所 〒277-0042 千葉県柏市逆井 4-24-36 アクセス 逆井駅より徒歩9分 電話番号 04-7113-4346 営業時間 10:00~14:00(完全予約制) 当店facebookはこちら http://bit.ly/1TqmW8d

2016年05月24日

アイと飼い主さん

    ほぐし処 ねこや 住所 〒277-0042 千葉県柏市逆井 4-24-36 アクセス 逆井駅より徒歩9分 電話番号 04-7113-4346 営業時間 10:00~14:00(完全予約制) 当店facebookはこちら http://bit.ly/1TqmW8d

$logo_alt
2016年05月24日

『水を飲んでも太る』の正体かも?(ビタミン不足)

ねこやあるじはリラクゼーションセラピストで、元臨床検査技師です。 ついでに体重は80キロを超えてます。 別に暴飲暴食してるわけではありません。むしろ気をつけていたほう。 昔の職場で管理ダイエットをされて、栄養学的にえらく変な指導をされて、気力尽きてダウンしてから無理が利かなくなったのは事実ですが、そんなに食ってない……はず。 かといって、体重が増えたのは事実。 お世話になっている家の食事は、カロリーが低い方。太るような食事じゃない。 水を飲んでも太るってのはこういう感じをいうのだろうか?   ここでふと考えた。 人間のカロリー消費サイクルってどうやってんだ?   概要はよく聞きますが、詳しいシステムと、それに必要な栄養素ってあまり言われてないような。 ねこやあるじ、栄養学は家庭科レベルの聞きかじりですが、生化学はまかせとけ! どんなカロリー源も酸素があるならTCAサイクルに行き着くのだから……と、医学書をひもといて、ふと気づく。   「TCAサイクルって、ビタミンB2が無かったら糖分解の一周しないやん」   ビタミンB2がくっついた酵素が途中の分解で不可欠。 一周できないなら途中で分解は止まって、あとは溜め込み、脂肪化か?? この家の食事は実はビタミン群が微妙に不足気味。 ……もしかしてここらに活路があるかもしれない。   ものは試しで、ビタミンB群サプリを飲んでみる。ついでにカルシウム・マグネシウムのサプリも追加。両方とも懐にやさしいDHC製。 最初の数日は規定量を飲んでみた。ところが、まったく尿に特徴的な蛍光黄色がでない。 そんなに足りてなかったか、と尿に黄色が出るまで、規定の倍量を放り込むことにした。 尿に出るまで3日。そこからは規定量。 最初はサプリを飲んだあとは体が暖かくなりました。そのうち、あったか安定に。 その後、他のビタミンも足りてないのがわかって同社のマルチビタミンを追加。 そこから、体力あり用肥満解消系漢方『防風通聖散』を半量追加。(当方、漢方にかぎらず薬が効きすぎて成人量だと副作用で死ねる。下剤系は下しすぎて動けなくなるし、まず便秘してない)   そうしてかれこれ二ヶ月。わけのわからない体重の増加がなくなり、少しずつ減ってきました。 はじめる前は85キロ越えだったのが、今は83キロ。 体の変なむくみも減ってきました。一時期背中が張ってきつかったのが、今はありません。 サプリと漢方以外でダイエット、特に運動はしてません。 どれが作用したのか、それぞれがうまく複合したのかはわかりません。 ただ、最初にビタミンB群を飲んだときに、体がかあっと熱くなったのは確かです。 あくまでダイエット途中の一例として、参考にしていただけると幸いです。     ほぐし処 ねこや 住所 〒277-0042 千葉県柏市逆井 4-24-36 アクセス 逆井駅より徒歩9分 電話番号 04-7113-4346 営業時間 10:00~14:00(完全予約制) 当店facebookはこちら http://bit.ly/1TqmW8d