ねこやあるじ、こと、西田でございます。   昨日、台風が丸一日かけて関東の傍を通っていきました。 直撃の可能性もあったので、ねこやの店も、居候先のお宅も、飛ばされそうなものは屋内や飛びにくい状態にしてあります。 ということは、物品が使いにくいor使えない状態。 早急に使えるようにしないと、屋内が不便で狭いのです。   ただ出すだけではもったいない 逆に、いつもあるものがない外は、隅々までよく見えます。 こんな状態、ただ物品を出すだけではもったいない。 きれいに下地を整えてから、出し直しです。   定休日＝お掃除日 本日、ねこやの店は定休日なので、お掃除日が一日たっぷりとれます。 なんて素晴らしい。   備えを解く方へ 私と同様、備えを解く方も多いでしょう。 急に動くと体がきしみますので、準備運動を軽くしてから始めましょう。   では、まずは箒とチリトリを持って、掃除してきます！ お互い頑張りましょう！   タグ： #ねこや #柏 #台風 #大掃除 #台風一過 #掃除 #セルフケア #準備運動 #ほぐし処ねこや #柏市       ほぐし処　ねこや 住所　〒277-0042 千葉県柏市逆井4丁目24-36 アクセス　逆井駅より徒歩9分 電話番号　04-7113-4346　(10:00~21:00) 営業時間　11:00～21:00　(完全予約制) 定休日　木曜日（祝日は営業、翌日お休み） 当店facebookはこちら↓ http://bit.ly/1TqmW8d

ねこやあるじ、こと、西田でございます。   本日、柏では朝からずっと、台風による雨が降っておりました。 昨日の内に、風で吹き飛ばされそうなものは、ほぼほぼ撤収しております。 昨日のブログのとおり、ねこやは臨時休業にしまして、じっと居候宅にいたのですが。   気圧変化に弱いあるじ 本日の8時ごろから、頭がくらくらして、考えることができない。 実はあるじ、気圧の急変化に非常に弱いです。 時間一定の変化は慣れると案外平気で、下降⇔上昇の転換の時に、一番ぐらりときます。 台風ですと、風の強弱での圧力変化もプラスされますので、強風圏に入るあたりで、思考が定まりにくくなります。   骨盤ベルトで実験 気合を入れればなんとかなる、のだから、身体には対策があるはずで、それが分かれば、普段でもなんとかなりそうです。 なので、今日、ちょっと実験をしてみました。 思考が回らなくなってきたあたりで、腰を支えずに骨盤をただ丸く締めるだけの、骨盤ベルトを着用、強制的に下腹に力をいれてみました。 効果てきめん、とはこのことでしょうか。 着用して1分もしないうちに、ぐらぐらしていた頭が、はっきりしてきました。 本調子、とまではいきませんが、手作業ぐらいはできるように。 「ブログが書けない―！」とは叫びましたが、何もできないでぐったりぼうっとして過ごすよりは、全然マシです。   外してみたら ベルトをしたままあれこれと手仕事をやって半日、昼すぎてから外してみました。 そうしたら、じわりじわりとぼうっと感が強くなっていく。 下腹の力、あるとないとでは、やはり全体の調子が違うようです。   気圧上昇への転換 16時過ぎに、急に頭のぎゅうぎゅう感を感じ始めました。 あるじの最大の苦手、気圧低下から上昇への転換です。 こうなると、身体全体の圧力が強くなるので、ベルトはむしろ邪魔。 きしきしする身体に苦笑いしつつ、思考はクリアになっていくので、このブログを書き記すことが出来るようになりました。   台風のときの過ごし方 気圧は、身体全部をぎゅうぎゅうと押し込める圧力です。 台風だと普段からその圧力が一割減るんですから、むくみ感や身体の不調があって当然です。 寝て過ごせればいいのですが、そうもいかないのが現代社会。 特にお子さまを抱えたお母さんは、寝てなんていられません。 というわけで、なんとかならないか、という模索のひとつ、あるじの自分実験、でございました。 台風のときの過ごし方の参考になれば、幸いです。   タグ： #ねこや #柏 #台風 #気圧 #骨盤ベルト #セルフケア #気圧変化 #実験 #ほぐし処ねこや #柏市       ほぐし処　ねこや…

ねこやあるじ、こと、西田でございます。   天気予報をじりじりとしながら眺める昨日～今朝。 今日の台風進路予報をみて、いろいろとあきらめました。 昼間に台風直撃では、お客様が危ないし、私も店に出勤できません。 というわけで、明日の6/3（水）は、台風接近のため、ねこやを臨時休業とさせていただきます。   明日に備えて、風で飛びそうなものを今日一日かけて撤収いたします。 4日からの、台風一過の晴天にてお会いいたしましょう。   ほぐし処ねこやを、今後共よろしくお願いいたします。     タグ： #ねこや #柏 #臨時休業 #台風 #お知らせ #ほぐし処ねこや #柏市       ほぐし処　ねこや 住所　〒277-0042 千葉県柏市逆井4丁目24-36 アクセス　逆井駅より徒歩9分 電話番号　04-7113-4346　(10:00~21:00) 営業時間　11:00～21:00　(完全予約制) 定休日　木曜日（祝日は営業、翌日お休み） 当店facebookはこちら↓ http://bit.ly/1TqmW8d

日差しと気温が関東の本気をだしてきた昨今、いかがお過ごしでしょうか。 寝て起きたら口の中がからからになる、ねこやあるじ、こと、西田でございます。   この時期の空気は、昼夜問わず身体から水分を奪っていきます。 毎日目が覚めて身体がだるい、と思いのときには、水筒やペットボトルで気軽に飲める水分を枕元に置いておき、目が覚めたときにたくさん飲むのではなくて、口を湿気らせる程度に含んで静かに待ってみてください。 お腹にいれるより、水分補給までの時間が早くなります。   6月の営業について 営業時間は、いつもの通り、11～21時（定休日：木曜）でございます。 急な暑さや梅雨のつらさ、ねこやでどうぞ吹き飛ばしてくださいませ。   保育士サービス 保育士は、月・金・土の11～18時に在籍可能です。 前日までにご利用の旨をご連絡くださいませ。 ご連絡の際に、お子さまの年齢、性別、アレルギー等の有無をお教えいただければ幸いです。 休みの間のパパママリラックス、どうぞご用命くださいませ。   猫出張 猫出張は、一日一名さまにてお受けいたします。 6/1現在、顔を出せる猫様は以下の子たちです。 三毛♀　アイ 純白ブルーアイ♂　ハク 足長マンチカン茶トラ♀　さくら ブリティッシュロングヘアーブルー♀　ナヴィ・フォート（保育士在籍日のみ） 触れるかどうかは猫様の機嫌次第です。ご理解の上でお呼びくださいませ。   コースのご紹介 夏限定！ねこやの温活　和薄荷とユーカリの香りですっきり、夏の爽やかコース（90分 税込9,900円） 5分：フットバス（和薄荷の葉入り） 30分：足つぼ（ユーカリ配合オイル） 45分：もみほぐし 10分：ホットアイマスク使用のヘッドもみほぐし お土産に香りネコ（和薄荷の香り）と、秋（9/1～11/30）に使える『青薔薇香るホットタオル券』をお渡しいたします。 梅雨のジメジメ感も、夏のぐったり感も、すっきり和薄荷とユーカリの香りで吹き飛ばしましょう！   季節の90分税込7,700円コース（夏のすっきりクーポンコース） 6/1開始、8/31までとなっております。春のコースをご利用された方も、ご遠慮なくご利用くださいませ。   誕生月クーポンコース（60分税込4,400円） 6月は、5・6月生まれの方が対象でございます。 誕生月に合わせてリフレッシュ、どうぞご利用くださいませ。 ほか、各種初回割引コース、ヘッド＆もみほぐしのセットコース割引ございます。   回数券（15分10枚つづり／購入日から180日間） 現金前払い、定価から二割引き（税込14,960円）。 小まめに来たい方にお勧めです。 自分のペースでお使いくださいませ。   暑い季節もすっきりと。 ほぐし処ねこやを、今後ともよろしくお願いいたします。     タグ： #ねこや…

ねこやあるじ、こと、西田でございます。   最高気温が30℃の大台に乗る日が増えてまいりました。 以前にも書いたかもしれませんが、脱水症状はこの時期によく起こります。 「え、過ごしやすいのになんで？？」と思う方は多いでしょう。 その過ごしやすさ、高い気温の割に湿度が低い状態が、脱水症状を引き起こす、なのです。   湿度のしくみ 湿度というのは、空気中に水分子がもう入らない！という上限の量からみてどのくらいの分量か、という、割合表示です。 気温が高くなると、空気が持ち歩ける水分量は、単なる一回の掛け算ではなく、累乗的に多くなります。 具体的に言いますと、 0℃：一辺1mの空間に4.8gしか水が入らない 20℃：17.3g 30℃：30.4g 20℃で50％の湿度だったとしても、気温が上がって30℃になると、同じ水分量でも湿度は30％弱になります。 冬場の湿度の低さが30％未満ですから、気温が急に高くなったときに、一時的にあの冬のカサカサの湿度になる、ということです。   気づかないうちに水分を持っていかれる 温度が高く、湿度が低い状態だと、水分がお肌→空気へと『常に一方通行で』移動します。 水分を持っていかれているのに、給水を忘れると……体のだるさ、頭の重さという、脱水の初期症状を起こしますが、目に見える汗はかかずに、そうっと水分を持っていかれているので、水分不足だと気づきません。 気づくのは、立っていられなくなるほどのめまいなどの進行した症状を起こしてからです。   寝ているときにも起きますので、寝起きの頭の重さ、全身のだるさは、軽度の脱水を疑ってみてもいいでしょう。 起きしなに軽く口に水分を含んで、沁み込むまでお待ちくださいませ。   というわけで、この季節こそ、脱水症状にご注意ください。 お身体が長く楽でありますよう、心から願っております。     タグ： #ねこや #柏 #脱水 #熱中症予防 #水分補給 #湿度 #夏 #セルフケア #ほぐし処ねこや #柏市       ほぐし処　ねこや 住所　〒277-0042 千葉県柏市逆井4丁目24-36 アクセス　逆井駅より徒歩9分 電話番号　04-7113-4346　(10:00~21:00) 営業時間　11:00～21:00　(完全予約制) 定休日　木曜日（祝日は営業、翌日お休み） 当店facebookはこちら↓ http://bit.ly/1TqmW8d