ねこやあるじ、こと、西田でございます。   あるじ、北海道出身なので、身体が関東の暑さ対応にはなっておりません。 だらだらと汗を流してしまうので、放っておくと脱水症状待ったなし。 仕事の合間に塩入り水やらお茶やら飲んで、凌いでおります。   汗と、体臭のはなし 体臭をなんとかするために、ミントティーで水分を補給したりも。 食べ物の香りって、意外とダイレクトに体臭に直結しますので、注意しなければ……。   もう一つの敵は、洗濯 汗をかくことそのものも疲れるのですが、もう一つ疲れるのは洗濯。 あっという間に汗くさい服が出来上がってしまいますので、一日二回着替えたりします。 汗染みもできやすいので、服の寿命も短いですね。 体格が体格ですので気に入るデザインが見つかりにくい昨今、服のことはけっこうトホホです。   どなたか、教えてください 水分を制限する方法以外で汗を少なくする方法、ご存じでしたら、あるじにそっとお教えください。   #ねこや #柏 #リラクゼーション #整体 #もみほぐし #逆井 #汗対策 #夏の悩み #ミントティー       ほぐし処　ねこや 住所　〒277-0042 千葉県柏市逆井4丁目24-36 アクセス　逆井駅より徒歩9分 電話番号　04-7113-4346　(10:00~21:00) 営業時間　11:00～21:00　(完全予約制) 定休日　木曜日（祝日は営業、翌日お休み） 当店facebookはこちら↓ http://bit.ly/1TqmW8d

ねこやあるじ、こと、西田でございます。 まだまだ暑いのですが、暦のうえでは立秋となりました。 暑いといっても、湿気が少なくなっていますので、日陰に入れば楽になれます。   過ごしやすさの裏で、実は乾いています 過ごしやすくなりました反面、高温での湿度ほどほど、は、脱水症状のもと。 今は屋内にエアコンの風もありますので、屋内屋外問わず、脱水症状を起こしやすい状況です。   気づいたときに、ひとくち 熱気がないところでも、気が付いたときに口に軽く水分を含んで、身体が干からびないようにお気をつけください。 あなたのお身体が長く楽でありますよう、心から願っております。   #ねこや #柏 #リラクゼーション #整体 #もみほぐし #逆井 #立秋 #水分補給 #夏の養生       ほぐし処　ねこや 住所　〒277-0042 千葉県柏市逆井4丁目24-36 アクセス　逆井駅より徒歩9分 電話番号　04-7113-4346　(10:00~21:00) 営業時間　11:00～21:00　(完全予約制) 定休日　木曜日（祝日は営業、翌日お休み） 当店facebookはこちら↓ http://bit.ly/1TqmW8d

ねこやあるじ、こと、西田でございます。   本日8月8日は、『世界猫の日』（決して、世界猫。で切ってはいけません）です。   そもそも、どんな日？ 2002年に国際動物福祉基金という世界的活動をする任意団体が設立した、猫に対する意識を高め、猫を助け、保護する方法について学ぶ日、だそうです。 この日の管理運営（周知呼びかけとかのことらしいです）は、現在、イギリスの非営利団体「インターナショナル・キャット・ケア」が行っております。   ……と、あるじが「らしい」を連発する理由 あるじが気がないように「らしい」を連発しているのは、まあ、うん。 猫様の鳴き声で一挙一動を変えるしもべとしては、わざわざ猫様を「保護する」とか「助ける」とかいうのが、上から目線の気がしてしまって、遠い目をしてしまうのですよ。 猫様は人間の隣で過ごして下さる大事な隣人であり、いるだけで癒してくださるありがたい存在なのですよ。   日本の「猫の日」には、深くうなずく 日本猫の日の「猫と一緒に暮らせる幸せに感謝し、猫とともにこの喜びをかみしめる」には、深くうなずくのですよ。   要するに、常に猫は正義！ 今日の世界猫の日も猫様と一緒に暮らせる幸せをかみしめよう！　という話でございました。   #ねこや #柏 #リラクゼーション #整体 #もみほぐし #逆井 #世界猫の日 #猫のいる店 #猫は正義       ほぐし処　ねこや 住所　〒277-0042 千葉県柏市逆井4丁目24-36 アクセス　逆井駅より徒歩9分 電話番号　04-7113-4346　(10:00~21:00) 営業時間　11:00～21:00　(完全予約制) 定休日　木曜日（祝日は営業、翌日お休み） 当店facebookはこちら↓ http://bit.ly/1TqmW8d

ねこやあるじ、こと、西田でございます。 人間が外を歩いてもくらりときそうになる気温、いかがおすごしでしょうか。 北国生まれのあるじは、出勤のたびに汗をだらだらとかいて歩いております。   この暑さ、猫様の負担を考えました こんな気温の中、猫様をキャリーで店までお連れすることに危機感を感じました。 秋風が吹くまで、猫様はクーラーの利いた部屋でくつろいでいただこう。 風通しのいい場所に点々と転がる猫様たちの幸せを第一にしよう。   8月いっぱい、お休みします というわけで、猫出張は8月いっぱい見合わせさせていただきます。 猫様ファーストにご理解をいただければ幸いでございます。 ほぐし処ねこやを、今後ともよろしくお願いいたします。   #ねこや #柏 #リラクゼーション #整体 #もみほぐし #逆井 #猫のいる店 #お知らせ #猫出張       ほぐし処　ねこや 住所　〒277-0042 千葉県柏市逆井4丁目24-36 アクセス　逆井駅より徒歩9分 電話番号　04-7113-4346　(10:00~21:00) 営業時間　11:00～21:00　(完全予約制) 定休日　木曜日（祝日は営業、翌日お休み） 当店facebookはこちら↓ http://bit.ly/1TqmW8d

ねこやあるじ、こと、西田でございます。   以前、横隔膜がお腹という樽の上側の広さを作る蓋になっている、という話をしたと思います。 そのときに、話をしたかしないか、ちょっと忘れましたが、お腹という樽の下側の蓋も、実はございます。   お腹の樽の、下蓋のはなし 骨盤そのものではなく（あれは底板というよりタガ）、骨盤底筋という、お股の間の筋肉でございます。 本来柔らかい筋肉のはずが、座り続けやご懐妊中など、本人の意思にかかわらず骨盤を開くような状態でずっとおりますと、その開いた形を基本としてしまいます。 そうなると、蝶々のような動きができる骨盤が、骨盤底筋がつっかえて内側に丸まりづらくなるのです。   柔らかくするには「擦るような動き」 ということで、柔らかくする手段を、考えてみました。 横隔膜だと、飛んで跳ねて、や、大きな呼吸などで上下に動かせましたが、骨盤に支えられている骨盤底筋にその手は使えません。 股を擦るようにぐにぐにと動かすのが、柔らかくする近道です。 昔、「お尻歩きダイエット」っていうのがあったことを思い出す方もいるかもしれません。 まさに、ああいう動き、なのです。   そこで、フラフープ そこで、ふと思い出したのがフラフープ。 あれをきれいに回すには、上半身は真っすぐのまま、腰を前後左右に動かすのがいいらしい、です。 そのためには、足を左右別々にもじもじとうごかすわけで。 うん、骨盤底筋が柔らかくなりやすいから、腰もお腹も締め込みやすくなるよ！   ……あるじ、実は回せません（とほほ） とはいっても、実はあるじは、今までフラフープを上手く回せたためしがありません。 上記の動きをするには背骨の柔軟が意外と必要なんですが、あるじ、幼少期の怪我もあって背筋の柔軟がないもので……（とほほ） もしかすると、漢方とセルフケアのかいあって、人生最高に背筋が緩んだいまなら、フラフープが回せるかもしれません。   というわけで、ねこやの隅っこにフラフープがあったら笑ってやってくださいませ。   #ねこや #柏 #リラクゼーション #整体 #もみほぐし #逆井 #骨盤底筋 #フラフープ #セルフケア       ほぐし処　ねこや 住所　〒277-0042 千葉県柏市逆井4丁目24-36 アクセス　逆井駅より徒歩9分 電話番号　04-7113-4346　(10:00~21:00) 営業時間　11:00～21:00　(完全予約制) 定休日　木曜日（祝日は営業、翌日お休み） 当店facebookはこちら↓ http://bit.ly/1TqmW8d