店主はこの数ヶ月、ダイエットといいながら、まずは体調管理、と、自分の体を揉みほぐして、水気を取っていました。

まずは全身の筋肉が緊張している体質を何とかしよう、というわけでした。

すると、ある程度力が抜けたあと、何も特別な運動も食事もしていないのに、するりと3キロほど減ったのです。

足の裏に土踏まずができ、頭がクラクラすることが少なくなりました。

ところが。

減りはじめてから二週間ほど経ったころ、軽い脱水症状とともに、背中が苦しくなり、吐き気が出てました。ただ、水気を取っても全然症状が楽になりません。

背中が苦しいけど、自分で背中は揉めません。前後運動をしても、緊張がとれません。どうすりゃいいかと数日苦しみましたが、ある時、えいやっ、と、座ったまま体をひねってみました。

直後、猛烈な吐き気でトイレに駆けこみましたが、そのあとはスッキリ。むしろもっと体をねじりたい。

腰を固定しながら、あちらをむき、こちらを向き、とやって、最後にお腹をもんで、体のつらさが落ち着きました。

背中だけでなく、お腹まわりにあった円筒の板のような固さも、なくなりました。

現在、全身はある程度のバランスが取れて、また首の後ろのたんこぶ跡を揉みほぐし中。

一通りほぐし終わって、二週目に入ったようなかんじです。

これはある意味失敗談ですが、ダイエットするなら知っておいたほうがいいかな、という典型的な話でしたので、恥を忍んで書かせていただきました。

体の内部をほぐすためにも、ひねりを入れた運動って必要なんだなーって、今回改めて実感しました。

 

 

ほぐし処　ねこや

住所　〒277-0042
千葉県柏市逆井 4-24-36
アクセス　逆井駅より徒歩9分
電話番号　04-7113-4346（平日9:30~20:00)
営業時間　月～土　10:00～16:00(完全予約制)
定休日　第一土、日祝　（ほかに不定休あり）
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