ねこやあるじ、こと、西田でございます。

 

とうとう梅雨が明けました。

とたんに35℃を超える暑さで、外をちょっと歩いただけで、だらだらと汗をかいてしまいます。

 

ひやりと背筋に走る、あの感じ

汗をかいたまま屋内に入り、エアコンが効いていて……ひやりと背筋に寒気が走ります。

実際の寒気もありますが、身体が急な変化に危機感を覚えて緊張するほうが、実感として大きいかと。

暑いところから寒いところはもちろんですが、快適になれたところで外に出ますと、それこそ滝のように汗をかくか、それとも詰まったように汗が出てこないか、という、どちらにしても苦しい状態になりがちです。

 

出入り口で、ひと呼吸のステップを

対策としては、出入り口で軽く肩や首を回して、新たな環境へ慣れるステップを踏んでくださいませ。

もちろん、暑すぎるときに外に出ないという選択肢も、身体を守るためにはありです。

この頃は配達してもらえるサービスが増えて、ありがたいですよね。

 

暑さを避けつつ、冷やし過ぎず

ねこやの気温も、冷やし過ぎないように小まめに調整しながら運用しております。

どうぞ、お身体お大事にお過ごしくださいませ。

 

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